Для «удобных» женщин, которым надоело:
- быть для всех хорошими
- задвигать свои желания на последнее место
- терпеть, обижаться и жалеть себя, пока никто не видит
- задвигать свои желания на последнее место
- терпеть, обижаться и жалеть себя, пока никто не видит
В нашем клубе вы научитесь отстаивать свое мнение и границы, начнете просыпаться с улыбкой и получать удовольствие от жизни. Каждый день!
клуб заботы
«СчастливаЯ»
И только ты одна знаешь, каких сил тебе это стоит.
Сценарий твоей жизни сейчас больше похож на бег по кругу, причем каждый год бежать становится все тяжелее?
Ты просыпаешься, «надеваешь» улыбку и стараешься угодить всем: коллегам, начальству, мужу, семье?
Ты пытаешься делать что-то и для себя – но только если остается время и силы?
Ты развиваешься, проходишь марафоны и со стороны даже выглядишь счастливой?
Терпеть для нас стало нормой. Так жили наши мамы и бабушки.
Мы просто не знаем, как сделать иначе. Как выстроить отношения с мужем так, чтобы его тянуло к жене и детям, какие подобрать слова и действия.
Короткие марафоны и курсы не могут изменить мышление, которое формировалось годами. Чтобы взять ответственность за свою жизнь и поменяться на глубинном уровне, нужна не менее глубокая терапия.
И тут можно столкнуться с серьезной проблемой: наш разум настолько не любит перемен, что трансформировать свою жизнь самостоятельно практически нереально.
И так же тяжело среди огромного количества предложений найти наставника, которому ты могла бы доверить все свои тайны и выложить на препарирование душу!
И так же тяжело среди огромного количества предложений найти наставника, которому ты могла бы доверить все свои тайны и выложить на препарирование душу!
Для этого нужны колоссальные смелость и честность.
или:
- живешь в гармонии с миром и собой
- спокойно реагируешь на недовольство окружающих и умеешь постоять за себя
- говоришь «нет» и не сжимаешься в ожидании того, что о тебе после этого подумают
- спокойно реагируешь на недовольство окружающих и умеешь постоять за себя
- говоришь «нет» и не сжимаешься в ожидании того, что о тебе после этого подумают
Открыть главу, где ты:
Вот только в новую жизнь мы берем все те же нерешенные проблемы, которые будут повторяться РАЗ ЗА РАЗОМ.
Недовольство со временем найдет самый простой и предсказуемый выход.
Проще всего ничего не менять и продолжать движение по накатанным рельсам.
Потому что ты ценишь себя. Балуешь.
Наслаждаешься и осознаешь свои истинные желания.
Занимаешься своим счастьем без оглядки на других и принимаешь заботу и нежность, которую тебе дарят.
Наслаждаешься и осознаешь свои истинные желания.
Занимаешься своим счастьем без оглядки на других и принимаешь заботу и нежность, которую тебе дарят.
В психологии это называется триангуляцией – когда в жизни появится кто-то или что-то третье: любовник, алкоголь, поиск новых отношений, бесконечное зависание в телефоне и попытки построить новую жизнь…
В клубе ты получаешь техники, медитации и знания, которые ты постепенно и мягко внедряешь в сознание. И, конечно, одна из ключевых задач - это поддержка и постоянное живое общение, которые ты сама дозируешь.
Такое общение позволяет взглянуть на свою жизнь под новыми углами и подсветить те проблемы, о которых ты даже не задумывалась. Те вопросы, которые ты стеснялась поднять, здесь может задать любой другой участник клуба. Ответ придет на каждый запрос!
Наш клуб создан именно для такой проработки своей жизни на глубинном уровне.
Ты получаешь возможность общаться с разными женщинами, видеть их истории и понимать: «Я не одна».
Вот что говорят о клубе:
Наша цель – создать безопасное пространство для общения и поддержки. Это место, где ты не останешься одна и где сможешь поделиться своими тревогами и получить отклик от тех, кто тебя понимает.
Такие разные, мы все вместе распутаем залежи своих застарелых обид и непониманий, научимся жить по-новому и обретем подруг и единомышленников.
Такие разные, мы все вместе распутаем залежи своих застарелых обид и непониманий, научимся жить по-новому и обретем подруг и единомышленников.
В закрытом телеграм-канале в будние дни публикуются материалы по теме недели. Это посты, видео и аудиосообщения.
Каждую неделю участники выбирают тему, которую мы будем разбирать следующей.
Для обсуждения всех вопросов и общения участников создан отдельный чат.
Каждый вторник в ZOOM проходят встречи, на которых каждый участник может поделиться своим опытом, задать вопрос или высказать свое суждение и получить профессиональное мнение психолога по теме недели.
Каждую неделю участники выбирают тему, которую мы будем разбирать следующей.
Для обсуждения всех вопросов и общения участников создан отдельный чат.
Каждый вторник в ZOOM проходят встречи, на которых каждый участник может поделиться своим опытом, задать вопрос или высказать свое суждение и получить профессиональное мнение психолога по теме недели.
Как строится работа в клубе?
Программа на месяц:
⁃ Возрастные особенности детей. Почему важно их знать?
⁃ «Чувствую себя плохой матерью»: что делать? Как правильно поддерживать и наказывать детей.
⁃ Как наладить контакт с подростком? Что делать, когда ребенок «хамит»?
⁃ Как с помощью воспитания привить «правильные» ценности ребенку?
⁃ «Чувствую себя плохой матерью»: что делать? Как правильно поддерживать и наказывать детей.
⁃ Как наладить контакт с подростком? Что делать, когда ребенок «хамит»?
⁃ Как с помощью воспитания привить «правильные» ценности ребенку?
⁃ Как построить семейный бюджет?
⁃ Кто должен копить и откладывать деньги?
⁃ Кто в семье должен оплачивать базовые потребности: оплата квартиры, покупка продуктов?
⁃ Кто платит за совместный отпуск?
⁃ Должен ли мужчина баловать женщину деньгами?
⁃ Кто должен копить и откладывать деньги?
⁃ Кто в семье должен оплачивать базовые потребности: оплата квартиры, покупка продуктов?
⁃ Кто платит за совместный отпуск?
⁃ Должен ли мужчина баловать женщину деньгами?
⁃ Почему все сейчас находятся в погоне за «принятием себя»?
⁃ Как психика разговаривает с нами через тело.
⁃ Если я стану любить себя больше, я стану выглядеть высокомерной в глазах окружающих меня людей?
⁃ Как выстроить границы с родными и близкими людьми и не испортить отношения?
⁃ Как психика разговаривает с нами через тело.
⁃ Если я стану любить себя больше, я стану выглядеть высокомерной в глазах окружающих меня людей?
⁃ Как выстроить границы с родными и близкими людьми и не испортить отношения?
⁃ Долгие отношения с мужчиной не приводят нас к браку, что делать?
⁃ Как правильно расставлять границы и договариваться «на берегу»?
⁃ «Женская мудрость», о которой все говорят: про что это?
⁃ Чувствую себя не комфортно в отношениях. Может, мой партнер – абьюзер? Или я?
⁃ Как держать фокус на себе и не уходить «с головой» в отношения?
⁃ Как правильно расставлять границы и договариваться «на берегу»?
⁃ «Женская мудрость», о которой все говорят: про что это?
⁃ Чувствую себя не комфортно в отношениях. Может, мой партнер – абьюзер? Или я?
⁃ Как держать фокус на себе и не уходить «с головой» в отношения?
Ты получишь
- живое общение с единомышленницами
- внимание и поддержку куратора и участниц
- возможность создания дружеских отношений
- расширение интересов
- приобретешь навыки грамотных коммуникаций
- учимся чувствовать и различать эмоции и чувства, честно и смело их выражать
- позволяем себе хотеть и говорить: «я достойна», «я могу» и разделяем понятия счастливая/удобная
- разбираемся со страхом одиночества
- разбираемся и прощаемся с родительскими установками и старыми сценариями
- качественно проходим этапы сепарации
- убираем из жизни невроз с паническими атаками
- вырабатываем свою систему ценностей
- учимся выстраивать отношения с партнером
С чем мы работаем в клубе:
В итоге ты научишься смотреть на жизнь под другим углом, наладишь позитивное мышление и контакт с чувствами и телом.
Елена Сабашнюк
- Семейный психолог, консультант-сексолог, аромапсихолог, телесно-ориентированный терапевт,
- Более 1 500 счастливых клиентов, около 340 семейных пар
- Стаж личной трансформации 25 лет, жена с опытом и мама троих детей
- Спикер женских марафонов
- Блогер-эксперт
- Стоимость личной сессии 10 000 рублей, стоимость индивидуального сопровождения 150 000 рублей
- Основатель трансформационного клуба «счастливаЯ», соучредитель клуба «Selena», создатель авторской методики исцеления души и личностного роста, обладатель премии PRR «Признание»
Я не понаслышке знаю, что такое сепарация, подростковый период, разногласия в воспитании, развод, недоверие и многие другие проблемы, которые возникают в семейной жизни. Моя личная жизнь стала той лакмусовой бумажкой, по которой можно увидеть чистоту соединения моих знаний с тем, как я живу.
Во все времена женщины собирались вместе, чтобы делиться своим опытом, поддерживать и помогать друг другу.
Женщинам просто необходимо выговариваться и выгружать свои тревоги и переживания, искать ответы на свои вопросы:
Получая обратную связь, мы чувствуем себя окружёнными вниманием и заботой.
Вот для этого мы здесь.
Женщинам просто необходимо выговариваться и выгружать свои тревоги и переживания, искать ответы на свои вопросы:
- Как правильно/ неправильно?
- Как поступить в той или иной ситуации?
- Что делать?
- Почему я такая несчастливая?
- Чего я хочу?
- Что я чувствую?
Получая обратную связь, мы чувствуем себя окружёнными вниманием и заботой.
Вот для этого мы здесь.
«Если бы женщина могла заглянуть в собственное сердце, она бы прочитала в нем, что необходимо с уважением относиться к своим талантам, дарованиям и ограничениям, принимая и те, другие. Поэтому, чтобы начать путь к исцелению, перестаньте себя обманывать, внушать себе, что небольшая порция бесполезных, хоть и приятных на вкус снадобий поможет вылечить сломанную ногу. Скажите себе правду о своей ране – тогда вы будете знать, какое лекарство для нее необходимо. Не переводите попусту то, что проще всего или ближе всего под рукой. Достаньте нужное средство. Вы узнаете его по тому, что от него ваша жизнь окрепнет, а не ослабеет.»
Кларисса Эстес
«Бегущая с волками женский архетип в мифах и сказаниях»
«Бегущая с волками женский архетип в мифах и сказаниях»
FAQ
- • заботу и поддержку в разных жизненных ситуациях
- • знания и сопровождение опытного психотерапевта в твой личный мир внутренней трансформации и спокойствия
- • ответы на вопросы, которые мешают жить свободно, уверено, счастливо и забирают твой покой. Теперь тебе нет необходимости искать ответы на стороне, просто напиши вопрос в чат.
- • бережное сопровождение в жизнь, где просыпаешься с улыбкой и желанием радоваться своему отражению, жизни, детям, партнеру, друзьям
- • 💯процентно работающие техники для раскрытия и поддержания своей сексуальности и уверенности
- • живое общение с единомышленницами
- • внимание и поддержку куратора и участниц
- • возможность создания дружеских отношений
- • расширение интересов
- • навыки грамотных коммуникаций
Наш клуб не про проблемы, он про общение, поддержку, новый опыт, приобретение женской мудрости, спокойствия, ощущения расслабленности, счастья и доверительных коммуникаций. Женщинам по природе свойственно желание общаться и передавать навыки друг другу. Возможно для кого-то твой опыт станет бесценным.
Это популярное заблуждение. Большинство участниц заходили с недоверием и подобными мыслями и они сейчас с нами. Они нашли того, кто помог им. Тебе интересно их мнение сегодня?
В клубе мы разбираем ограничивающие убеждения и формируем из них поддерживающие. Конечно, только тебе решать, проживать свою жизнь в страданиях наедине с собой или учиться доверию. В чате ты сама выбираешь свой уровень открытости. Не хочешь - не делись. Но, возможно, истории других женщин раскроют в тебе интерес и желание посмотреть на свои трудности иначе.
Мы этот вопрос предусмотрели. Для всех нас важна конфиденциальность и это главное правило чата. Мы учимся бережному отношению к чужим историям и уважению личных границ друг друга.
Уважающая себя женщина не станет сплетничать за спиной у своих единомышленниц.
Уважающая себя женщина не станет сплетничать за спиной у своих единомышленниц.
Тут вопрос не во времени, а в желании общения, развития, осознанности и ощущения себя в окружении интересных женщин, с которыми можно общаться на разные темы и быть услышанной.
Как раз на днях мы разбирали денежный поток и причины его отсутствия. Думаю, тебе эта тема была бы актуальна.
В течении первого месяца ты точно поймёшь свою выгоду нахождения в клубе. Если не интересно, выйти можно в любой момент. Только ты определяешь важность и необходимость новых знаний и общения. Однако, по цене разовой консультации у психолога ты получаешь возможность в течении двух месяцев расширять свои знания.
В течении первого месяца ты точно поймёшь свою выгоду нахождения в клубе. Если не интересно, выйти можно в любой момент. Только ты определяешь важность и необходимость новых знаний и общения. Однако, по цене разовой консультации у психолога ты получаешь возможность в течении двух месяцев расширять свои знания.
Клуб - это живое ежеминутное взаимодействие с куратором и участницами, постоянный разбор разных ситуаций, вопросов, взгляд на проблемы со стороны, новые знакомства, встречи, расширение своих границ, разрешение делать то, что хочется, обсуждение тем, о которых стыдно или страшно говорить с другими и многое другое.
Личная терапия - это разбор конкретных вопросов, ситуаций, расширение знаний и жизненных стратегий клиента. Приобретение навыков справляться самостоятельно с жизненными проблемами. Подобные встречи проходят тет-а-тет с регулярностью раз в 7-10 дней и не подразумевают общения между встречами. Стоимость одной встречи 10 000р. Стоимость личного/индивидуального сопровождения на три месяца 200 000р.
Стоимость трансформационого группового формата (5-10 чел) 150 000р за четыре месяца.
Личная терапия - это разбор конкретных вопросов, ситуаций, расширение знаний и жизненных стратегий клиента. Приобретение навыков справляться самостоятельно с жизненными проблемами. Подобные встречи проходят тет-а-тет с регулярностью раз в 7-10 дней и не подразумевают общения между встречами. Стоимость одной встречи 10 000р. Стоимость личного/индивидуального сопровождения на три месяца 200 000р.
Стоимость трансформационого группового формата (5-10 чел) 150 000р за четыре месяца.